บทความ

Priority ลำดับความสำคัญของภารกิจในแต่ละวัน

Priority ลำดับความสำคัญของภารกิจในแต่ละวัน

Priority ลำดับความสำคัญของภารกิจในแต่ละวัน

หากเราต้องทำภารกิจในแต่ละวัน 

ถ้าเราคิดเรื่องราวต่าง ๆ เยอะแยะมากมาย เราจะรู้สึกหนักหัว และนั่นทำให้การคิดของเราไม่มีประสิทธิภาพ

แต่ถ้าเรานั่งสงบ รู้จักจัดลำดับสิ่งที่ต้องทำก่อนหลัง เราจะสามารถสร้างสภาวะภายในที่พร้อมต่อการคิด

อย่างมีประสิทธิภาพ

Warm heart and Cool head

Warm heart and Cool head

บันทึก (2) จากการเรียนรู้ Inner Peace Inner Power

ชีวิตผู้คนในปัจจุบัน ต่างใช้ชีวิตแบบ 

Hot head and cold heart
คือมีความคิดร้อนรุ่มในหัวเต็มไปหมด 

พร้อม ๆ กับใจที่เลือดเย็นมากขึ้นเรื่อย ๆ

แต่แท้จริง สภาวะที่ดีต่อเราคือ Warm heart and cool head
สภาวะที่จิตใจอบอุ่นต่อกันและความสงบเย็น

ทางความคิดในหัวของเรา

Silence Heart

บันทึก ๑

"ฉันปรารถนาความเงียบซึ่งเปรียบดั่งความว่างเปล่าในใจฉันหรือ

หรือความเงียบในหัวใจเป็นเช่นไรกันแน่"

มองให้เห็นบวก

มองให้เห็นบวก

(ภาพจาก https://pixabay.com/en/baby-caucasian-child-daughter-20607/)

ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นมีสองด้านเสมอ มีทั้งบวกและลบ แต่เรามักมองเห็นแต่ด้านลบที่ทำให้จิตใจของเราตกร่องอารมณ์
ด้วยความที่สังคมเดินหน้าไปอย่างรวดเร็ว เราจึงพยายามหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต หลายครอบครัวคิดว่า การอยู่เป็นครอบครัวใหญ่สร้างปัญหาให้กับครอบครัวตัวเองบ่อย ๆ จึงตัดสินใจออกไปอยู่กันเองเป็นครอบครัวเดี่ยว สำหรับฉันนั้น การอยู่ในครอบครัวใหญ่ก็เป็นสิ่งที่ดีงามอีกด้าน แต่กว่าจะคิดแบบนี้ได้ ก็เกือบที่จะเลือกการเป็นครอบครัวเดี่ยวเหมือนกัน

เด็ก คือเมล็ดพันธ์

เด็ก คือเมล็ดพันธ์

(ภาพจากhttps://pixabay.com/en/girl-teddy-bear-snuggle-cute-kids-797837/)

ในระหว่างที่ฉันกำลังจัดกิจกรรมโรงเรียนพ่อแม่ลูกอยู่  ช่วงพักกลางวันลุงคนสวนสอยลูกมะพร้าวและเชิญชวนผู้เข้าร่วมชิม พวกเรานั่งล้อมวงบนพื้นหญ้า คนสวนค่อย ๆ เฉาะมะพร้าวแต่ละลูกยื่นให้พวกเราทีละคน เนื้อมะพร้าวอ่อน น้ำมะพร้าวหอมและหวาน ลิ้มรสถึงความสดที่ทำให้เราได้พลังความสดชื่นขึ้นมาทันที ฉันเริ่มคิดอยากจะปลูกต้นมะพร้าวไว้ที่บ้านบ้าง แต่ก็มีคนติงว่า บางทีปลูกที่อื่นก็ไม่หวาน เพราะมันขึ้นอยู่กับสภาพดินและปริมาณน้ำในดิน นั่นแสดงว่า ต้นไม้แต่ละต้นจะงอกงามได้ดีหรือไม่คงไม่ใช่เพราะมันเกิดมาเป็นต้นอะไร แต่เป็นเพราะมันเกิดที่ไหนและถูกดูแลอย่างไรมากกว่า